fawnot

얼마 전에 건강 관련 유튜브를 보다가 노니주스라는 게 나오더라고요. 동남아 여행 가면 마트에서 노니 제품을 쉽게 볼 수 있다는 건 알았는데, 실제로 어떤 효능이 있는지는 잘 몰랐거든요. 그래서 이것저것 찾아봤는데 생각보다 효능도 다양하고 주의할 점도 꽤 있어서 한번 정리해봤습니다. 노니는 학명이 Morinda citrifolia인 열대 과일이에요. 인도네시아, 하와이, 타히티 같은 열대 지역에서 자라는데 2000년 넘게 전통 … 더 읽기